입마름은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있는 불편한 증상 중 하나입니다. 입안이 마르고 끈적한 느낌이 들며, 말하기나 음식을 섭취하는 데 불편함을 줄 수 있습니다. 이런 증상은 탈수, 스트레스, 특정 약물 복용, 또는 질병으로 인해 나타날 수 있습니다. 하지만 다행히도 입마름 증상을 완화시킬 수 있는 자연적인 방법들이 있으며, 특히 도라지, 맥문동, 오미자, 매실 같은 음식들이 입마름에 도움을 줄 수 있습니다. 김소형 한의사 추천하는 이 네 가지 음식이 입마름 증상에 어떤 도움을 주는지와 각각의 효능 및 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 도라지 도라지는 길경이라는 약초이름으로 우리나라에서 오랫동안 약재로 사용되어 온 전통 식재료입니다. 도라지는 기관지 건강에 탁월한 효능이 있는 것으로 잘 ..
